Médecine Chinoise à Perpignan

La Médecine Chinoise en Prévention

En action principale ou complémentaire.

La prévention est l’art de prévenir un déséquilibre énergétique, la maladie.

Elle préserve la santé, le principe vital, renforce l’énergie défensive, conforte l’énergie nourricière, apaise l’esprit, et évite les excès et surmenages.

Elle tient compte de l’âge, de la profession, de la constitution, du tempérament et du sexe.

Une attention est apportée aux attitudes et comportements, à l’hygiène corporelle, alimentaire, respiratoire et aux exercices énergétiques : Taï Tchi, Tchi Kong (Qi Gong), Pratiques Saisonnières.

La prévention intègre la relation de l’homme à son environnement. Elle accorde notre énergie sur la saison du moment, comprend la protection face aux divers climats, et utilise pour cela (entre autres) les points d’acupuncture saisonniers.

Au Printemps ils aident à réaliser le mouvement de déploiement, de croissance, de sexualité, etc.
A l’Automne ils favorisent la pénétration de l’énergie vers l’intérieur et préparent le retour à une vie calme.

 Il y a tout un art de vivre adapté à chaque saison.

Résorption

En action principale ou complémentaire.
Soutenir le vital dans sa lutte contre la maladie.
Utile dans nombre de troubles, aigus ou chroniques :

• des Organes/Entrailles,
• du Sang, de l’Energie et des Liquides Organiques,
• des Fonctions Essentielles internes (respiration, circulation, transformation, assimilation, nutrition, transport, drainage, élimination, etc.),
• dans les atteintes Climatiques (froid, vent, chaleur, etc.),
• dans le maintien de la mobilité et le soulagement des troubles et douleurs de l’Ostéo-Articulaire,
• dans le désencombrement Tendino-Musculaire, tissulaire et vasculaire, (douleur musculaire, contractures, rétractations, tendinites, traumatismes du sport, etc).

Suite à un bilan énergétique complet.

Acupuncture – Moxibustion

Acupuncture

L‘acupuncture est d’expérience plurimillénaire et a soulagé le 1/4 de la population de la planète durant des siècles.

Elle consiste à intervenir sur des points précis du corps humain afin de régulariser les fonctions de l’énergie, des organes et des entrailles, du sang et des liquides organiques pour prévenir ou résorber les troubles et les dérèglements énergétiques.

Les aiguilles utilisées sont stériles et à usage unique.

Moxibustion

La  Moxibustion consiste à chauffer, avec un cône ou un bâtonnet de moxa (amadou d’armoise) certains points dans le but de prévenir ou de résorber les troubles et les dérèglements énergétiques.

Le moxa que l’on allume se consume comme un bâton d’encens, produisant une chaleur tonifiante et un spectre infrarouge proche de celui de l’homme.

Ventouses

Les ventouses font partie des techniques annexes les plus anciennes de la médecine chinoise.

Celles en bambou ou en verre sont les plus employées. Bien utilisées elles donnent de bons résultats.

Elles réchauffent et dégagent les méridiens, dispersent l’humidité-froid, activent le Qi et le sang, réduisent l’enflure, arrêtent la douleur, éliminent la toxicité etc.

Tuina

Le massage-Tuina utilise la main pour révéler, résorber ou prévenir des troubles. L’idéogramme original du massage-Tuina signifie : “la main libre et légère comme l’oiseau”. La main est capable de toucher, de sentir l’énergie, les blocages, la chaleur ou le froid. L’ongle, le pouce, la pulpe, les phalanges, la paume, le tranchant, le poing, l’avant bras ou le coude, interviennent selon le cas.

Une séance de massage-Tuina apporte détente et relaxation, dissipe fatigue physique ou nerveuse et se déroule selon la tradition, sur vêtements légers.

La technique du massage s’acquiert sans difficulté pour qui veut l’apprendre sincèrement. An Fa, la pression, Rou Fa tourner en petits cercles, Na Fa, saisir soulever, Mo Fa, chauffer avec la paume, Gun Fa, le rouler, Zhen Fa la vibration, etc.

Les auto-massages : sont une méthode de bien-être simple permettant de prévenir et de soulager les petits maux soi-même.
Ils sont différents des massages thérapeutiques pratiqués en clinique.

Pharmacopée

La pharmacopée, très précise, a attribué à chaque produit (minéral, végétal…) :

• une saveur capable d’agir sur un organe ou un élément donné.
• une nature, on trouve par exemple des produits de nature chaude capable de chasser le froid.
• des méridiens destinataires, des propriétés pour faire monter ou descendre l’énergie, pour traiter la profondeur ou la superficie, etc.

Elle se présente sous forme de décoctions, pilules etc. et on trouve des conditionnements tous prêts et commercialisés.

La prise de pharmacopée est délicate et demande une bonne connaissance des produits et des prescriptions, même des plus connues. Un mauvais usage n’est pas sans risque.

Les conseils prodigués dans ce domaine vous soutiennent dans votre automédication et vous permettront d’orienter au mieux votre choix. Egalement d’apprécier la qualité, la traçabilité, le suivi, l’hygiène etc. des produits que vous trouvez dans le commerce. Les labels (GMP par exemple), les certifications attestent des contrôles effectués à chaque étapes de la fabrication, de la récolte au séchage et à la conservation.

Taï Tchi – Tchi Kong (Qi Gong)

Taï Tchi et Tchi Kong (Qi Gong) appartiennent tous deux aux « exercices énergétiques » qui permettent d’entretenir et cultiver le principe vital. 

Les enchaînements de type Taï Tchi s’inscrivent plus dans le souci de prévention. Le Tchi Kong aura le même objectif, les mêmes préoccupations, mais deviendra régulation dès qu’un déséquilibre se sera installé ou que des troubles seront apparus, avec une intention et une action plus ciblées.

La pratique régulière du Taï Tchi et du Tchi Kong a une fonction régulatrice sur l’organisme, sur les variations du Tchi (Qi). Nous ne sommes jamais le même, tout bouge tout le temps. Le quotidien nous stresse et nous dérègle plus ou moins, a toujours un impact sur notre équilibre énergétique. Taï Tchi et Tchi Kong interviennent alors pour le rétablir et le préserver en régulant la circulation du Tchi, du Sang et du Liquide Organique, en libérant et en redonnant la mobilité à l’ostéo-articulaire et au tendino-musculaires, selon les besoins du moment.

Où cultiver votre santé en pratiquant le Taï Tchi et le Qi Gong ?
https://www.dragonvert.fr/lieux-de-pratique/dates-horaires

Diététique

La diététique énergétique est un élément incontournable de la prévention du principe vital, du maintien de l’équilibre Yin-Yang.

Elle est basée sur le dosage des quantités, des saveurs et de la nature des aliments. Elle accorde une grande importance aux méthodes de cuisson et de préparation.

Les conseils alimentaires peuvent être très variables selon le profil de chacun et selon les saisons.

Meilleur Confort

La Médecine Chinoise Traditionnelle peut aussi vous aider à:

• arrêter de fumer, tabac et autres toxiques,
• perdre du poids : sur-poids et obésité,
• perdre la cellulite,
• atténuer ou éliminer les rides (lifting), effets préventifs et curatifs (action naturelle, n’abrase pas, ne brûle pas, n’injecte aucun produit ou substance dans le visage),
• réguler l’émotivité.

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